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温斯顿分享:过目不忘的记忆秘诀,习惯成决定性因素

来源:温斯顿英语 时间:2017年06月30日 上课时间:0 9:00-21:00

过目不忘的记忆秘诀,习惯成决定性因素

经常会有人在抱怨自己的记忆力如何如何的不好,一点点小事情就记不住,其实不然,人的记忆力空间都是一样的,如何学会存储您所看到的事情,并且需要不断去反复整理,一直到确定自己能够完全记得住,这个就需要我们平常养成好的记忆习惯,不要随便丢弃重要的记忆。学习英语更是如此,如果没有一个好的习惯怎么能成就一个过目不忘的记忆,如何去拿到高分?

培养好的习惯才能拥有好的记忆力

第一个习惯:记忆不是死记硬背

切记不管是记忆英语还是其他任何有价值的事物,一定要吃透,吃透才会理解,理解以后才能装进自己的脑袋,等需要的时候顺手就可以拿出来。什么是吃透,就是理解的基础上知道单词的拼写、发音、知道单词的词性,知道在什么时候运用这个单词。不仅仅是死记硬背,记住这个单词的拼写,这样记单词的方式很快就会忘记。

第二个习惯:时刻准备一支笔

好记忆不如烂笔头,这句名言是有道理的,如何加深自己对某件事物的记忆,必须要用到笔,只有笔能让我们有这种记忆的安全感,同样学习英语也要时时刻刻都在写着我们要记的重要笔记,这样我们才能将笔记记得更劳,不容易遗忘。

第三个习惯:所谓记忆就是需要记也需要忆

记需要我们用到笔,忆就需要我们经常是翻动我们记过的东西,如果我们记过的东西不去翻动也是没有用的,始终是一堆书本,没有任何意义。记忆是需要时时刻刻被提醒的,如果只是记,而没有去忆,只会让自己的脑袋存贮一些没有必要记忆的垃圾,自己有印象而无法取出,浪费了空间。

有时候除了好的习惯还要有好的记忆方法,接下来介绍三个好的记忆方法给大家

一、全脑速读记忆

全脑速读记忆是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相辅相成的,阅读速度快了并不代表记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,图像记忆往往比逻辑记忆更快、更准,但是这种记忆方法要高度的精力集中,但是效果最好,喜欢练脑力的同学不妨试试。

二、联结记忆法

联结记忆法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,这种方法不仅训练记忆力,还训练联想能力与整合能力,是多方位的记忆方法。

三、思维导图法

思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。

四、冥想记忆法

练习冥想有助于让人聚精会神。大量的科学试验表明,提高个人注意力就会提高个人的记忆能力。每天练习冥想就是训练自己的注意力,我们脑海中总是会浮现各种各样的方法影响我们思考,而冥想就是将这些思绪慢慢减少,深呼吸,专注于这一份沉静,每天冥想至少10分钟,对于记忆力的提高也很有帮助。

过目不忘的记忆不是天生的,任何好的记忆力都离不开一个良好的习惯,习惯是过目不忘的记忆最大的秘诀。掌握一些好的记忆方法可以让你少走弯路,学习英语的时候我们需要大量的记忆,像背单词、课文、语法,等等在英语学习过程中都非常重要,所以在英语学习过程中训练自己记忆力也非常必要。以上就是我总结的一些习惯和方法希望能对同学们有所帮助,帮助大家提高记忆力,学好英语。


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